セックスダイエットを成功させる方法@―ダイエットとモチベーション研究所

不満を解消すればセックスダイエットで痩せられる★

ダイエットとモチベーション研究所

セックスダイエットを成功させる方法@



*18歳以上の方の閲覧を推奨します。
また、当該コラムは女性向けに書いております。



”セックスダイエット”というダイエット方法を
初めて耳にする方も多いかもしれませんが、
実はセックスについてオープンな海外では
さほど珍しくもなく、成功について赤裸々に
語る方もすくなくありません。



このダイエットのすごいところはコツさえつかんで
しまえば通常のダイエットと違いたいした苦痛もなく
楽しみながら痩せられるところにあります。



*セックスダイエットは文字通りセックスをして
痩せるダイエットですが、
セックスに苦手意識がある方ほど最後まで読んで
頂きたいのでまだページは閉じないで下さい^^;



<@セックスダイエットで痩せられる理由>



●好きな相手とお互いオーガズムを得られる
セックスをすることで心も身体も満足しより
多くのエンドルフィンや女性ホルモンが分泌される。
その結果食欲抑制や美に磨きがかかる。



●セックス中に動いてカロリーを消費できる。
(行為が気持ちよければ自然と動くようになります。)



●セックスダイエット自体がストレス解消につながる。



●好きな相手に綺麗な自分(裸)を見てもらいたい
気持ちから自然に痩せる努力をする。



<Aセックスダイエット成功のポイント>



上記の痩せる理由から分かるように
セックスダイエット成功の大きなポイントになるのは
セックスの心の満足度と身体の満足度です。



倫理上(?)当サイトのセックスダイエットは
”好きな相手との行為”を前提にしていますので、
”心の満足度”は大抵の方は低くないかと思います。
また、身体が満足すれば心の満足度、
充実感を得やすくなります。



では”身体の満足度”については皆様はどうでしょう?
こちらについては個人差があるかと思います。



セックス中にオーガズムをコンスタントに
得ることができ心身ともに満足度が高いという方は、
もうこの先を読む必要はありません。



時には行為にスパイスを加えながら
セックスダイエットに励んでください。
積極的に動いたり、全身鏡を使うと
ダイエット効果がアップします^^



一方身体の満足度が低い(セックス中にイク回数が少ない、
あるいはイッたことがない)女性も多いと思います。



もちろんカップルにとっての”良いセックス”には
必ずしもオーガズムは必要ではないかもしれません。
お互いの心が幸福で満たされるのなら
それで十分というカップルも多いでしょう。



しかしながらこの機会にセックスで
”身体も満足できるようになりたい、
セックスダイエットをエンジョイしたい、
痩せたい
という方はつづきをお読みください。


次はセックス中に女性がオーガズムを得やすく
なる方法をご紹介します。↓


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余談ですが、あなたがセックスでイケる、
満足できるということは男性を大変喜ばせます。
お互いに心も身体も満足できるセックスは
夫婦円満の秘訣と言っても過言ではないでしょう。



関連コラム「セックスとダイエットの関係」



参考資料「Get Sexual for Ultimate Weight Loss」 http://www.webmd.com/sex-relationships/features/sex-for-weight-loss




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