「食」以外に熱中するものがない方に特におすすめ!

ゲームに夢中になれば過食、ながら食い、間食がなくなり苦痛なく痩せられます^^

ダイエットとモチベーション研究所

☆オンラインゲームで楽々ダイエット@☆



オンラインゲームとは、複数の人が
インターネットを介して同時に遊べるゲームです。



同ゲームにアクセスした日本中(場合により世界中)の
プレイヤーがキーボード等でチャットをしながら
同じフィールドを冒険することができます。



ではなぜ、このオンラインゲームで
楽にダイエットできるのでしょうか?



オンラインゲームは社会問題にもなるほど(!)
誰でも没頭しやすくできている
というのが理由の一つです。



何か夢中になれるものがあれば自然と
ながら食いや過食、間食の回数が減り
苦痛なく痩せられると思いませんか?



ゲーム、とりわけオンラインゲームは、
誰でもはまる様に設計されている為、
過食が止められない方や今まで食以外に
興味がなかった方にとって「食」から目をそらす
ための良いツールになると思います。



実は、家庭用テレビゲームのほとんどは、
オンラインゲームでなくても元々はまりやすい
要素がたくさんある遊びなのです。



ゲーム内では、キャラクターのレベルやステータスが
どんどん上がっていき、お金もすぐに貯まります。



つまり、現実の世界とは異なりすぐにらく〜に
結果が出せ、達成感を味わえる。
そしてそれが快感や楽しさにつながるため、
誰でも簡単に夢中になるものなのです。



100kgの主人公の女の子がダイエットをして
目標体重を目指し、恋愛を成就させるという
ダイエッター向け?のゲームなんてのもあります。


乙女的恋革命 ラブレボ!! DS版PSP版



上述通り、通常のゲームでも元々十分な
ハマリ要素がありますが、
これが更にオンラインとなると、


他プレイーヤーとの交流により友達ができるため、
プレイの幅も広がり楽しさも倍増します。
そして時間を忘れてより没頭するのです。



ログインすればスクリーン越しにいつでも
チャットを楽しみながら冒険できます。



友人が増えたりゲーム内のチームに加入すると、
常時チームメンバーや友達のうち数人は
ログインしている状態ですので、
特に時間を合わせなくても
チャット相手や遊び相手には不自由しません。



リアル(現実世界)では、友人との集まりに
かかせないお酒や飲み代(笑)も
移動時間も待ち合わせも不要というのも
オンラインゲームのメリットの一つです。



次ページでは オンラインゲームダイエットの効果を
更に高めるコツ
について説明していきます。


オンラインゲームで楽々ダイエットA






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