ダイエットの方法

ダイエットを成功させた様々な方法を記載しています。
全世界で色々な方法でダイエットを行っているので皆様のお役に立てるダイエットのやり方、ネタとなるダイエット法を記載しています。

ダイエットの方法

100種以上のダイエット方法を紹介

健康的で正しい減量法を継続することが、ダイエットの王道です。 分かっていても、他のダイエット方法も気になりますよね? 色々なダイエット方法をまとめてみました。 自分に合うダイエットと組み合わせることで ...

ダイエットの方法

ファーストフードダイエット

海外で流行ったダイエットを紹介しています。 今回は、ファーストフードダイエットです。   ファーストダイエットとは? ファーストダイエットとは、ステファン・シナトラ氏により提唱されたちょっと ...

ダイエットの方法

耳つぼダイエット効果の秘密 痩せる3つの理由

耳ツボ医院に通い、ダイエット方法や体験内容を記載しています。   耳つぼダイエットとは? 「耳つぼダイエットとは食欲を抑制するツボを刺激し自然に食欲減退することによって無理なく痩せる」 とい ...

ダイエットの方法

バイブルダイエット

海外で流行ったダイエットを紹介しています。 今回は、バイブルダイエット(聖書ダイエット)です。   バイブルダイエット(聖書ダイエット)とは? バイブルダイエット(聖書ダイエット)は、旧約聖 ...

ダイエットの方法

マジ?自分の体型を見せると痩せる。体型見せ魅せダイエットテクニック

あなたが普段出かける服装で、ダイエットのモチベーションが変わります。 自分の体型を意識するのと、意識しない日々を送ることで、生活の質も変わってくるのです。 自分の体型を見せて痩せる方法「体型見せ魅せダ ...

ダイエットの方法

晩御飯ダイエット

確実に痩せてリバウンドしない「晩御飯ダイエット」のご紹介です。     晩御飯ダイエットとは? 最も余剰エネルギーが脂肪に変わりやすい夜ご飯に焦点を当て、従来の低炭水化物ダイエット ...

no image

ダイエットの方法

ブル中野さんの3ヶ月で50kg痩せたダイエット方法

3ヶ月で50kg痩せた元女子プロレスラーのブル中野さんの驚異のダイエット方法のご紹介です。   ブル中野さんの驚異のダイエット方法 1日1800calの食事(メニューは知人の栄養士が考案) ...

ダイエットの方法

海外で流行ったクッキーダイエットの紹介

海外で流行ったダイエットを紹介しています。 今回は、クッキーダイエットです。   クッキーダイエットとは クッキーダイエットは、1975年にアメリカのスタンフォード・シーガル医師により提唱さ ...

no image

ダイエットの方法

4日毎ダイエット

海外で流行ったダイエットを紹介しています。 今回は、4日毎ダイエットです。   4日毎ダイエットとは? 4日毎ダイエットは、海外のテレビ番組「セレブリティ・フィット・クラブ」で有名になった” ...

no image

ダイエットの方法

GIダイエット

海外で流行ったダイエットを紹介しています。 今回は、GIダイエットです。   GIダイエットとは? GI理論をもとに発展させたダイエットです。 GI理論とは、1981年に栄養学教授であるデヴ ...

no image

ダイエットの方法

ブリザリアンダイエット

海外で流行ったダイエットを紹介しています。 今回は、ブリザリアンダイエットです。 「ブリザリアン」という言葉を聞いたことはあるでしょうか?   ブリザリアンとは ブリザリアンとは、端的に言う ...

ダイエットの方法

イヤーステイプルダイエット

海外で流行ったダイエットを紹介しています。 今回は、イヤーステイプルダイエットです。   イヤーステイプルダイエットとは 耳にある食欲を抑制するツボにホチキスの針を刺し、ツボを刺激するダイエ ...

no image

ダイエットの方法

血液型ダイエット

海外で流行ったダイエットを紹介しています。 今回は、血液型ダイエットです。   血液型ダイエットとは? 血液型ダイエットは、医師ピーター・アダモ氏が提唱したダイエットです。 彼は、健康的なダ ...

ダイエットの方法

ベビーフードダイエット

海外で流行ったダイエットを紹介しています。 今回は、ベビーフードダイエットです。   ベビーフードダイエットとは? ベビーフードダイエットとは、文字通り幼児用のベビーフードを食べるダイエット ...

ダイエットの方法

トゥインキーダイエット(ケーキダイエット)で12kgの減量に成功!?

海外で流行ったダイエットを紹介しています。 今回は、トゥインキーダイエット(ケーキダイエット)です。   トゥインキーダイエット(ケーキダイエット)とは? お察しのとおり、トゥインキーばかり ...

ダイエットの方法

3dayフルーツフラッシュダイエット

海外で流行ったダイエットを紹介しています。 今回は、3dayフルーツフラッシュダイエットです。   3dayフルーツフラッシュダイエットとは? 3dayフルーツフラッシュダイエットとは、3日 ...

ダイエットの方法

ステップダイエット

海外で流行ったダイエットを紹介しています。 今回は、ステップダイエットです。   ステップダイエットとは? ステップダイエットは、万歩計を身につけ、楽しく歩いて健康的に痩せるダイエット方法で ...

no image

ダイエットの方法

セレブダイエットで少量の食事でも満腹感を得る方法

テレビ番組「所さんの目がテン」で放送していたのですが、フランスでは、セレブはもちろん一般家庭でも、ディナーを ”コース料理”形式で楽しむそうです。 テレビで放送していた2つの家庭では、大人が交代で順番 ...

no image

ダイエットの方法

ハレルヤダイエット

あくまでも、娯楽のための読み物としてお楽しみ下さい。   ハレルヤダイエットとは ハレルヤダイエットとは、旧約聖書(創世記の章)の記述をベースにした菜食主義に近いダイエットです。 ただしハレ ...

ダイエットの方法

スリーピングビューティーダイエットは寝るだけで痩せられる魔法のダイエット。ただし注意が必要。

私達の身体は、睡眠時も呼吸や体温維持等を無意識におこなっているため、常にカロリーを消費しています。 そして、この生物学的事実を前提としあるダイエットアイディアが生まれました。   スリーピン ...

no image

ダイエットの方法

海外で流行った地中海式ダイエットとは?

海外で流行ったダイエット方法を紹介します。 今回は、地中海ダイエットです。   地中海式ダイエットの誕生の背景 日本でも話題になった地中海式ダイエットは、その名の通りギリシャやイタリア等、地 ...

no image

ダイエットの方法

海外で流行ったシャングリラダイエットとは?

海外で流行ったダイエット方法を紹介します。 今回は、シャングリラダイエットです。   シャングリラダイエットとは シャングリラとは、理想郷、桃源郷という意味があります。 砂糖水とオリーブオイ ...

ダイエットの方法

海外で流行ったお米ダイエットとは?

海外で流行ったダイエット方法を紹介します。 今回は、お米ダイエットです。   お米ダイエットとは? お米ダイエットは、1939年にデューク大学の医療研究員、W・ケンプナー氏により編み出されま ...

no image

ダイエットの方法

海外で流行ったチーターダイエットについて

アメリカの減量スペシャリストであるポール・リーヴァス氏は、 「制限の厳しいダイエットでは、途中で嫌になり続かなくなる為失敗に終わる」 と考え、提唱したのがこのチーターダイエットです。 チーターダイエッ ...

no image

ダイエットの方法

海外で流行ったグレープフルーツダイエット(ハリウッドダイエット) について

海外で流行ったダイエット方法を紹介します。 今回は、グレープフルーツダイエット(ハリウッドダイエット)です。 グレープフルーツダイエットとは 別名ハリウッドダイエットとしても知られ、1950年頃から始 ...

no image

ダイエットの方法

エアーダイエット

海外のダイエットです。 ネタとして楽しんで下さい。   エアーダイエットとは 空気を食べる ダイエット方法・・・ではありません。 エアーイーティング(air eating)のことです。 ギタ ...

ダイエットの方法

海外で流行ったデトックスレモネードダイエットについて

海外で流行ったダイエット方法を紹介しています。 今回は、デトックスレモネードダイエットです。   レモネードダイエットとは、 別名マスタークリーンス(解毒)ダイエットとして(海外では)知られ ...

ダイエットの方法

海外で流行ったキャベツスープダイエットについて

海外で流行ったダイエット方法を紹介しています。 今回は、キャベツスープダイエットです。 キャベツスープダイエットとは キャベツスープダイエットは、1950年代のアメリカではすでに存在していました。 今 ...

no image

ダイエットの方法

海藻石鹸ダイエット(アオキリダイエット)

アメリカで流行った変わったダイエットです。 いつもの石鹸をアオキリダイエット石鹸に変えるだけで、痩せられる手軽なダイエットとして流行したようです。   アオキリダイエット石鹸とは アオキリダ ...

no image

ダイエットの方法

コットンボールダイエット

コットンボールダイエットとはその名の通り コットン(綿)を食前に食べる(!) という驚きのダイエット方法です。   乾燥したまま食べるか、ゼラチンスープ等に 浸して食べるかは個人の嗜好次第。 ...

© 2021 ダイエットとモチベーション研究所 Powered by AFFINGER5